lørdag 19. desember 2009
Sjakkruter.
13:34 |
Lagt inn av
Becca |
Rediger innlegg
Sjakkruter.
Disse spiser Rita fritt med forsiktighet.
200 gram soft soya
1 deciliter farin/sukker
2 teskjeer vaniljesukker
6 deciliter proteinfritt melmix
1 toppet teskje bakepulver
1 teskje bakekakao has i halve deigen etter at den er ferdig (inneholder phe og må brukes med forsiktighet)
1 deciliter farin/sukker
2 teskjeer vaniljesukker
6 deciliter proteinfritt melmix
1 toppet teskje bakepulver
1 teskje bakekakao has i halve deigen etter at den er ferdig (inneholder phe og må brukes med forsiktighet)
- Rør soft soya og farin/sukker godt sammen
- Bland i alle de tørre ingrediensene
- Del så deigen i to (bruk vekt for å få riktig størrelse)
- Tilsett den ene halvdelen bakekakao
- Trill 4 lange lyse pølser og 4 mørke pølser
- Legg sammen to lyse og to mørke til en pølse x 2 (det blir 2 pølser)
- Legg dem kjølig noen timer eller natten over
- Skjærest i ca. 4 millimeter tykke skiver og legges på bakepapir på stekeplate
- Stekes midt i ovnen på ca. 190 grader i 5-10 minutter eller når hjørnene på det lyse er så vidt antydning til lysbrun.
- Has i kakeboks eller kan også frysest
- Denne oppskriften brukes på eget ansvar for andre enn Rita.
Etiketter:
sjakkruter proteinfritt pku
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar